Sammen når vi dine mål
Tilrettelagt kosthold og treningsprogram med tett og motiverende oppfølging.
Utviklede økter og programmer
Hjulpet over 5000 mennesker med målene sine
5 stjernes anmeldelser
Hva får du med online coaching?
- Tilrettalgt trening og kostholdsplan
- Tett oppfølging og justeringer
- Struktur på trening
- kosthold og restitusjon
- Ærlige tilbakemeldinger og tydelige forventninger
- En plan du faktisk trives med og sørger for resultater
Det handler om trygghet og støtte
- Du slipper å gjette hva som er riktig for deg
- Du har én ansvarlig person å forholde deg til
- Planen justeres når livet skjer, ikke når det er for sent
- Du vet alltid hva du skal gjøre, og hvorfor
- Du får alltid hjelp og støtte når du trenger det
Våre coachingpakker
Finn pakken som passer dine mål. All coaching tilpasses deg, treningsnivået ditt og hverdagen din. Se nærmere på cåre coaching-pakker. Velg mellom treningsprogram, basic coaching og premum coaching med ekstra tett oppfølging.
Online coaching
Slik hjelper jeg deg
Online coaching hos meg handler ikke om ferdige maler eller standardopplegg.
Alt bygges rundt deg, målene dine og hvordan hverdagen faktisk ser ut.Jeg jobber systematisk med struktur, progresjon og løpende justeringer, slik at treningen utvikler seg i takt med deg, ikke motsatt.
Individuell tilpasning
Trening og kosthold tilpasses nivå, mål, kapasitet og livssituasjon.
Tydelig struktur
Du vet alltid hva du skal gjøre, når du skal gjøre det og hvorfor.
Løpende justeringer
Opplegget endres når formen, hverdagen eller forutsetningene endrer seg.
Siste nytt fra våre coacher
Enten du ønsker tett oppfølging, et tilpasset treningsprogram eller en t-skjorte til treningsøkta, finner du det her. Våre coachingpakker og produkter er laget for å støtte deg hele veien mot målene dine.
Er du klar til å starte?
Med Myrvold Coaching får du et tilrettelagt kosthold og treningsprogram med tett og motiverende oppfølging under hele coaching-perioden. Har du spørsmål, trenger bekreftelse så har du alltid hjelpa rett i lomma. Jeg er her å støtter deg på veien helt til du når målene dine.
