Nyheter

Hold deg oppdatert med de siste tipsene om trening, kosthold og helse fra Myrvold Coaching. Les artikler som inspirerer og gir deg kunnskapen du trenger for å lykkes.

Hvordan unngå vektøkning i julen – forskningsbaserte råd som faktisk fungerer

Les mer

Hva inngår i online coaching?

Les mer

5 enkle tips for å bli en bedre løper

Les mer

Slik forbedrer du formen de siste 2 ukene før et løp

Les mer

Hvorfor alle løpere bør trene styrke

Les mer

Er du klar til å starte?

Den beste tiden å starte var i går. Den nest beste er nå.

Personlig trener Martin Myrvold demonstrerer en øvelse i treningsstudio.