Premium Online Coaching
✔ Tilrettalagt treningsprogram
✔ Tilrettelagt måltidsplan med mat som smaker godt
✔ Ukentlig justering og veiledning
✔ Tett oppføglging
✔ Progresjonsstyring og tilpassing
✔ Tilgang til exclusive app
✔ Teknikkvurdering
✔ Jevnlige samtaler ved behov
Målet er ikke bare en plan, men et opplegg som fungerer i praksis og gir resultater over tid.
Betal så lite som 999kr i mnd med klarna
Premium Online Coaching
Personlig oppfølging direkte med Martin Myrvold – for deg som ønsker struktur, tydelig retning og målbar fremgang.
Dette er ikke en standard treningsplan du får tilsendt.
Dette er tett, personlig coaching hvor trening, kosthold og progresjon justeres underveis.
Premium coaching passer for deg som ønsker å:
• Redusere fettprosent
• Bygge muskelmasse
• Bli sterkere
• Forbedre løpsform og kapasitet
• Prestere bedre på 5 km, halvmaraton eller maraton
• Komme tilbake etter skade
• Skape mer struktur og disiplin i hverdagen
Sammen utvikler vi et opplegg tilpasset deg, nivået ditt og hverdagen din.
Slik fungerer det
• Kartlegging av mål, erfaring og hverdag
• Personlig treningsprogram og kostholdsopplegg
• Ukentlig oppfølging og justeringer
• Tett dialog og kontinuerlig progresjon
Du vet alltid hva du skal gjøre – og hvorfor.
Målet er ikke bare fremgang på papiret, men varige resultater og en kropp som tåler mer over tid.
Begrenset antall plasser for å sikre kvalitet og tett oppfølging.
Premium Online Coaching er mitt tetteste og mest omfattende oppfølgingsløp.
Premium Online Coaching er mitt tetteste oppfølgingsløp.
Du får et treningsprogram og kostholdsopplegg tilpasset nivået ditt, målene dine og hverdagen din – med tett og motiverende oppfølging underveis.
Dette får du:
• Personlig treningsprogram tilpasset deg
• Tilrettelagt kostholdsplan
• Ukentlig oppfølging og justeringer
• Direkte kontakt med meg ved behov
• Struktur på trening, kosthold og progresjon
• En tydelig plan for å nå målene dine
Dette er ikke et ferdig program du får tilsendt.
Vi jobber sammen over tid og justerer opplegget underveis slik at du får best mulig utvikling og resultater.
Begrenset antall plasser for å sikre tett og personlig oppfølging.
Premium passer for deg som:
• Ønsker tett personlig oppfølging
• Vil ha en coach som tar ansvar for progresjonen din
• Har ambisjoner og vil gjøre ting skikkelig
• Verdsetter struktur og kvalitet fremfor raske løsninger
• Vil optimalisere både trening, kosthold og restitusjon
Passer ikke for deg som bare vil ha et billig treningsprogram.
Vanlige spørsmål og svar
Du får en fullt skreddersydd trenings- og kostholdsplan med tett personlig oppfølging direkte fra Martin Myrvold. All kommunikasjon skjer i chat, med løpende justeringer av plan, kontinuerlig feedback og struktur som tilpasses deg og dine mål. Oppfølgingen dekker både trening, kosthold og livsstil – for helhetlig fremgang.
Du har direkte kontakt med Martin gjennom chat i treningsappen. Han følger deg opp daglig, svarer på spørsmål, gir tilbakemeldinger på økter og tilpasser planen din fortløpende. Dette sikrer kontinuerlig støtte uten faste samtaletider.
Ja. Premium inkluderer både trenings- og kostholdsoppfølging som oppdateres jevnlig. Du får struktur på økter, kosthold, energi og restitusjon – alt satt opp og justert av Martin etter hvordan du responderer.
Premium gir deg alt som er inkludert i Basic, men med tettere og mer personlig oppfølging: – Direkte chat med Martin og daglig dialog – Løpende justeringer og tilpasning av plan – Teknisk vurdering og videoanalyse ved behov – Full progresjonsstrategi og oppfølging i sanntid Kort sagt: Basic gir deg struktur – Premium gir deg kontinuerlig støtte og faglig styring.
Nei. Premium passer like godt for nybegynnere som for erfarne utøvere. Det er laget for alle som ønsker trygghet, fleksibilitet og tett faglig oppfølging – uavhengig av utgangspunkt.
