Om Martin
Jeg heter Martin Myrvold og har jobbet med trening, kosthold og coaching i over 10 år.
Gjennom årene har jeg hjulpet over 4000 mennesker med å gå ned i vekt, bygge muskler, prestere bedre i løping og skape vaner som varer.
Jeg tror ikke på raske løsninger eller standardprogrammer. Alle mennesker er forskjellige, og derfor tilpasses både trening, kosthold og oppfølging til deg, hverdagen din og målene dine.
Målet mitt er enkelt: Å gjøre veien til resultatene dine så tydelig og gjennomførbar som mulig.
Hva jeg kan hjelpe deg med
Alle treningsprogram og kostholdsplaner blir skreddersydd etter deg, målene dine og hverdagen din.
Jeg følger deg tett opp gjennom hele prosessen og justerer planen når livet endrer seg, formen utvikler seg eller målene blir større.
Små justeringer over tid skaper store resultater.
✔Vektnedgang og livsstilsendring
✔ Muskelvekst og styrke
✔ 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton
✔ Kombinere styrke og løping
✔ Prestasjon og fysisk utvikling
✔ Struktur, motivasjon og kontinuitet
Hva du kan forvente
Når du starter online coaching hos meg får du:
✔ Et treningsprogram tilpasset deg
✔ En kostholdsplan som passer hverdagen
✔ Tett oppfølging og raske tilbakemeldinger
✔ Løpende justeringer basert på progresjonen din
✔ En coach som holder deg ansvarlig
✔ En plan du faktisk klarer å følge
Coaching handler ikke bare om resultater på papiret, det handler om å bygge en kropp, kapasitet og mental styrke som varer.
Hvorfor velger kundene Myrvold Coaching?
• Over 5000 mennesker hjulpet
• Over 10 års erfaring
• Over 100 femstjerners anmeldelser
• Skreddersydde planer til alle kunder
• Tett personlig oppfølging
• Fokus på resultater som varer over tid
Dette får du som kunde
✅ Treningsprogram tilpasset deg
✅ Kostholdsplan som passer hverdagen
✅ Ukentlig oppfølging
✅ Direkte kontakt med meg som coach
✅ Justeringer underveis
Hvordan våre kunder lykkes
✅ Du vet alltid hva du skal gjøre
✅ Planen justeres underveis
✅ Du slipper å gjette
✅ Du har en coach som holder deg ansvarlig
✅ Du får hjelp når motivasjonen svikter
Resultater fra våre kunder
Vi måler ikke suksess i antall timer trent, men i hvor mye livene til kundene våre faktisk endrer seg.Gjennom struktur, oppfølging og ærlige prosesser har vi hjulpet alt fra nybegynnere til erfarne utøvere med å bygge disiplin, styrke og bedre helse.
Fysisk utvikling
Fra de første kilometerne til maraton. Våre kunder opplever fremgang fordi treningen er individuelt tilpasset og bærekraftig.
Mental styrke
Coaching handler ikke bare om trening – men om å utvikle mental motstandskraft og selvtillit i hverdagen.
Varige resultater
Vi fokuserer på vaner som varer. Det handler ikke om raske endringer, men om å skape en livsstil du kan være stolt av.