Sammen når vi dine mål
Tilrettelagt kosthold og treningsprogram med tett og motiverende oppfølging.
Utviklede økter og programmer
Hjulpet over 5000 mennesker med målene sine
5 stjernes anmeldelser
Hva får du med online coaching?
- Tilrettalgt trening og kostholdsplan
- Tett oppfølging og justeringer
- Struktur på trening
- kosthold og restitusjon
- Ærlige tilbakemeldinger og tydelige forventninger
- En plan du faktisk trives med og sørger for resultater
Det handler om trygghet og støtte
- Du slipper å gjette hva som er riktig for deg
- Du har én ansvarlig person å forholde deg til
- Planen justeres når livet skjer, ikke når det er for sent
- Du vet alltid hva du skal gjøre, og hvorfor
- Du får alltid hjelp og støtte når du trenger det
Våre coachingpakker
Finn pakken som passer dine mål. All coaching tilpasses deg, treningsnivået ditt og hverdagen din. Se nærmere på cåre coaching-pakker. Velg mellom treningsprogram, basic coaching og premum coaching med ekstra tett oppfølging.
Basic online coaching
Premium Online coaching
Online coaching – mat og trening tilpasset deg
Online coaching er et personlig oppfølgingsprogram for deg som vil få struktur på mat og trening, bygge gode vaner og skape varige resultater – uten ekstreme løsninger.Du får en tydelig plan, personlig oppfølging og justeringer underveis, slik at opplegget fungerer i praksis over tid.
Treningsprogram
Treningen tilpasses ditt nivå, mål og hverdag – enten du ønsker å komme i bedre form, bli sterkere eller prestere bedre.
Kostholdsplan
Du får en struktur rundt mat som er fleksibel, bærekraftig og tilpasset deg. Fokus er på vaner, forståelse og langsiktig gjennomføring – ikke strenge dietter.
Oppfølging
Jeg følger med på utviklingen din og gjør løpende justeringer basert på progresjon, belastning og livssituasjon.Du trener ikke alene. Du er en del av et miljø med samme mål.
Siste nytt fra våre coacher
Enten du ønsker tett oppfølging, et tilpasset treningsprogram eller en t-skjorte til treningsøkta, finner du det her. Våre coachingpakker og produkter er laget for å støtte deg hele veien mot målene dine.
Er du klar til å starte?
Med Myrvold Coaching får du et tilrettelagt kosthold og treningsprogram med tett og motiverende oppfølging under hele coaching-perioden. Har du spørsmål, trenger bekreftelse så har du alltid hjelpa rett i lomma. Jeg er her å støtter deg på veien helt til du når målene dine.
